krgchq- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1183 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 51,21г | Углев: 16,60г. Обед: Snak Club Raw Almonds, Beef Stock . Ужин: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Applegate Farms Chicken & Cheddar Sausage. Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil, Red Table Wine, Coffee. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса