oceanladyjulia- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1543 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 73,56г | Углев: 240,23г. Завтрак: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Three Cheese. Обед: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Fresh To Order Spinach Salad. Ужин: Chicken and Rice Soup (Undiluted, Canned). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Trader Joe's Organic Animal Crackers, General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса