Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natalia020391
Журнал
18 ноя 19
Natalia020391- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Natalia020391
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1286 ккал
Жир: 36,71г | Белк: 119,39г | Углев: 113,12г.
Завтрак:
Смак Хлеб Ржаной Премиум, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мёд, Яйцо Куриное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Чука, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Бешеная Сушка Конина Вяленая , Вяленная Оленина, От Мартина Семечки Отборные, Нут.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Natalia020391-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю