Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019
|
60,8 кг
Потеряно до сих пор: 25,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1875 ккал
|
Жир: 49,38г | Белк: 79,60г | Углев: 264,89г.
Завтрак: Bananas, Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Prana Chia Whole Black, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Обед: Sarah's Fine Foods Naan Thins, Sarah's Fine Foods Naan Thins, Red Onions, Cucumber (with Peel), Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Vegetable Soup (Home Recipe), Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Au Pain Dore Baguettes, European Black Forest Ham, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Au Pain Dore Baguettes, Dempster's 12 Grain Bagels, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur, Coffee. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
