Anastasia Zlo- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Anastasia Zlo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

57 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1437 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 89,05г | Углев: 110,34г. Завтрак: SPAR Паштет Гусиный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сыр Гауда, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: SPAR Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: SPAR Творожная Масса 23% с Курагой, SPAR Багет Ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Арахисовая Паста, Творог 5%. Перекус/Другое: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, SPAR Багет Фитнес Гречневый, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. подробнее ...

396 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Zlo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Zlo- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Anastasia Zlo-Изменение Веса