yuliyakoroleva1984- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

108,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1115 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 73,18г | Углев: 117,64г. Завтрак: Чай, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ясно Солнышко Греча. Обед: Чай, Clever Икра Овощная "Славянская", Горбуша, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе. Ужин: Курага, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Секс - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса