emilyjrp5- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1013 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 96,37г | Углев: 94,55г. Завтрак: Lucerne 1% Lowfat Milk, Coffee. Обед: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Basmati Rice, Broccoli , Salmon. Перекус/Другое: Sabra Classic Hummus, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Steak (Lean Only Eaten), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса