ami_o.o- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя ami_o.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

54 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

447 ккал

Жир: 15,14г | Белк: 24,35г | Углев: 53,89г. Завтрак: Сырники. Обед: Плов с Говядиной. Перекус/Другое: Мандарин, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Rondo Освежающие Конфеты, Кременкульское Печенье. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami_o.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ami_o.o- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ami_o.o-Изменение Веса