dove2803- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя dove2803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1427 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 58,22г | Углев: 186,32г. Завтрак: Челны-Бройлер Хлеб по-Купечески, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Бородинский, Царь Каша 4 Злака. Обед: Финик, Квашеная Капуста, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Яблоко. Перекус/Другое: Растительное Масло, Белая Мука, Приготовленная Тыква, Изюм (без Косточек), Рис Вареный. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dove2803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dove2803- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

dove2803-Изменение Веса