Tigalillie- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Tigalillie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trotz der Spekulatius...😏

53,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1710 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 159,37г | Углев: 124,71г. Завтрак: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Rosenkohlauflauf, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition , REWE Birne Abate Fetel, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht. Ужин: Mein Q Fitness Quark Vanille, Best Moments Himbeer-Heidelbeer-Komposition, Best Moments Schweitzer Edelbitterschokolade 85 %, RUF Schokoladen Streusel, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Rosenkohlauflauf. Перекус/Другое: Wünsche Peanut Crunchy Butter, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe , Ja! Kalifornische Pistazien . подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Фитнес - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка

Комментария

Worauf hast Du denn "spekuliert"?

18 ноя 19 написано членом: stolfat

Auf ein dickes + habe ich spekuliert 😉...

18 ноя 19 написано членом: Tigalillie

Na dann ist es ja in diesem Falle toll, dass Du Dich verspekuliert hast, ne😉....😃!?!

19 ноя 19 написано членом: Deko Tante


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tigalillie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tigalillie- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Tigalillie-Изменение Веса