eduvilton- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя eduvilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1673 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 138,79г | Углев: 197,58г. Завтрак: Mamão Formosa, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Melitta Café sem Açúcar , Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral. Обед: Mamão Formosa, Feijão Carioca Cozido, Cebolinha Verde, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Desnatado). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eduvilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eduvilton- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

eduvilton-Изменение Веса