olga_jal- Журнал, 18 ноя 19

Скоро Новый Год ❄. Начинаю марафон подготовки 📉. Планирую достичь двузначного числа на весах. Для этого нужно снижать вес по 1,7 кг в неделю. Вроде несложная задача. Цель 🎯 поставлена. Мотивы... 🤦‍♀ тут чуть сложнее... Каллораж рассчитан. Как бы себя замотивировать? Столько причин для стройности, но... такого, чтобы встать на путь и продолжать, нет 😏. Может кто-то еще к НГ уже готовится?

109,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 51,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.