Melomania- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1658 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 87,15г | Углев: 202,24г. Завтрак: Селянське Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Хлебец Рисовый, Авокадо, Банан, Kaufland Oat Flakes. Обед: Milka Печенье Choco Cow, Огурцы Кислого Рассола, Гречка Отварная, Leichter Genuss Сыр. Ужин: Albert Farmarsky Syr , Albert Tvaroh Odtučený, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жменька Хлебец Рисовый, Красное Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Финик, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса