Blanch248- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Blanch248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

939 ккал

Жир: 22,69г | Белк: 66,17г | Углев: 126,17г. Завтрак: Plátano. Обед: Naranjas, Lechuga, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Filete de Ternera, Carrefour Pimientos del Piquillo. Ужин: Mandarinas, Peras, La Sirena Espárragos Trigueros, Sepia. Перекус/Другое: Peras, Té Rojo, Café con Leche. подробнее ...

2376 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Blanch248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю