nando_884- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2630 ккал

Жир: 72,71г | Белк: 141,65г | Углев: 343,05г. Завтрак: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Leche Entera, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip. Обед: Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Перекус/Другое: Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса