ernsttetiana- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1778 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 92,12г | Углев: 179,00г. Завтрак: Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Гречаблин, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hänchenschinken, REWE Avocado. Обед: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Салат с брокколи, Суп пюре с пореем и кабачком. Ужин: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Печенье Мария, Рыба на Пару, Lidl Eier, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Karamell-Mandel. Перекус/Другое: Freshona Fruchtcocktail, Чиа пудинг с йогуртом, REWE Kaki. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Moin moin

18 ноя 19 написано членом: Wusel51


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса