pagentes- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1863 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 74,28г | Углев: 201,16г. Завтрак: Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Café Cortado. Обед: Cadí Mató, Miel, Mostaza, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gutarra Judias Verdes, Patatas y Zanahorias. Ужин: la Artesana Mermelada de Arandanos, Danone Yogur Natural, Queso de Cabra, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Hacendado Mochi Helado con Mango, Manzana, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса