nastya_wrkout- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1391 ккал

Жир: 62,72г | Белк: 82,85г | Углев: 125,36г. Завтрак: Росток Хліб Гречаний Зерновий, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Ужин: Premialle Фета, Рис Вареный, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Авокадо, Скумбрия Запеченная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса