Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ant_Ana
Журнал
18 ноя 19
Ant_Ana- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя Ant_Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кто тут вернулся такой пухленький и серьезно настроенный?))
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1368 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 121,83г | Углев: 60,94г.
Завтрак:
Помидор Тушеный, Яичница, Чернышихинские Колбасы Колбаса Докторская, SPAR Багет Французский, Рафинад.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе.
Перекус/Другое:
Петелинка Куриная Голень Вареная, Ашан Лещ Холодного Копчения , Пятерочка Банан, Голубика.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ant_Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю