gmzksc- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя gmzksc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

649 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 24,43г | Углев: 67,19г. Завтрак: Avokado, Yumurta Omleti, Armut, Mandalina. Обед: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍

18 ноя 19 написано членом: sportf06

🤗

18 ноя 19 написано членом: gmzksc

Uuu tebrikler

19 ноя 19 написано членом: sanlyyr

tebrikler Gamze😘

19 ноя 19 написано членом: SevdaSolak13

teşekkürler arkadaşlar 😊

20 ноя 19 написано членом: gmzksc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmzksc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmzksc- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

gmzksc-Изменение Веса