ole.shev- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя ole.shev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1709 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 88,45г | Углев: 164,02г. Завтрак: Naturgreen Соевое Молоко, Вовка Морковка Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Яготинська Брынза, Naturgreen Соевое Молоко, Manteca Семена Чиа. Обед: Капуста Білокачаннаб Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Простоквашино Творог 15%, АТБ Огурец, Сильпо Лук Репчатый, Своя Линия Овсянка, Trapeza Фасоль Красная. Ужин: Рудь Цветная Капуста, АТБ Хек Сырой, Своя Линия Овсянка. Перекус/Другое: Alpro Соевое Молоко, Маринадо Огурец Маринованный, Своя Линия Грецкий Орех, Своя Линия Курага, Словяночка Кефир 2,5%, АТБ Яблоко Голден. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ole.shev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ole.shev- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ole.shev-Изменение Веса