shelsi0803- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя shelsi0803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

868 ккал

Жир: 19,91г | Белк: 88,95г | Углев: 91,57г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом, Чай. Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Кольраби. Ужин: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Голден, Чай, Maxler IsoMax Rich Chocolate. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelsi0803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelsi0803- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

shelsi0803-Изменение Веса