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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Heute meint es die Waage nicht gut mit mir. Die weiß auch ganz genau, dass Montag ist... Inklusive Füllstand und ordentlich Wasser. Die böse Tante ist im Anmarsch. Mal sehen, wie es morgen aussieht🤷♀️
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64,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1765 ккал
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Жир: 82,79г | Белк: 52,46г | Углев: 197,86г.
Завтрак: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Обед: Möhren, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Ужин: Mie-Nudeln, Sesamöl, Frühlingszwiebeln, Mungobohnenkeimlinge, Rama mit Butter, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse, Kikkoman Sojasoße. Перекус/Другое: Milka Strawberry Cheesecake, Choceur Milch Jumbo, Bel Royal Marzipanbrot, Marabou Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). подробнее ...
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Набралось 9,8 кг за Неделю
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 Комментария
guten Morgen und einen tollen Tag wünsche ich dir
17 ноя 19 написано членом: dornfelder09
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Guten Morgen du Liebe 🍀☕,
mir geht es heute genauso 😏.
Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. Packen wir es wieder an👍🙋
17 ноя 19 написано членом: keblu
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Guten Morgen, Du wirst das wieder hin bekommen. 🍀
18 ноя 19 написано членом: hesses
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Moin Lionora, ja wirklich das doppelte bei dir 😊 wird auch wieder
18 ноя 19 написано членом: Pinguin1512
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Moin moin und einen wunderschönen Montag
18 ноя 19 написано членом: Wusel51
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Hey ihr Lieben. Danke für die lieben Wünsche😊. Montag ist es ja immer ein bisschen mehr. Warum auch immer🤷♀️. Ich bleibe immer im ETB und mache täglich meine Schritte. Eigentlich kann es ja nur Wasser und Darminhalt (sorry für das Wort😅) sein. Fett setzt man ja nicht 1,4 kg über Nacht an. Merke aber auch die monatlich bedingten Stimmungsschwankungen schon...🙄
18 ноя 19 написано членом: Lionora1984
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Lionora1984-Изменение Веса
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