Shumbalenok- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Shumbalenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Из-за болезни не хотелось кушать или хотелось, но все вредное. Вот и результат 😪

76,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1331 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 121,89г | Углев: 96,63г. Завтрак: Овсяноблин, Пекинская Капуста, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Обед: Ариант Хлеб Гречневый , Куриная грудка с помидорами под сырной шапкой, Алтайская Сказка Чечевица. Ужин: Spainolli Оливковое Масло, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shumbalenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shumbalenok- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Shumbalenok-Изменение Веса