zoluhk- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1338 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 92,91г | Углев: 110,25г. Завтрак: Колбаса Докторская, Сгущенное Молоко, Батон, Минская Марка Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Обед: Ашан Киви, Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Винегрет. Ужин: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Global Village Сок Томатный. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса