casey9879- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя casey9879 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, naja, verbuchen wir unter Gewicht gehalten 😉

60,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1792 ккал

Жир: 75,17г | Белк: 77,96г | Углев: 198,92г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Обед: Gouda, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Möhren, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter , Rinderhackfleisch, Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: REWE To Go Wrap mit Lachs und Ei, Fleischsalat, Popp Eiersalat, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: K-Classic Double Star Minis Schokoriegel, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

casey9879-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

casey9879- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

casey9879-Изменение Веса