natalism-- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя natalism- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

105,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1026 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 79,38г | Углев: 98,45г. Завтрак: Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Обед: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Простоквашино Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Яблоко, Хурма. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalism--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalism-- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

natalism--Изменение Веса