geisiane Fonseca- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя geisiane Fonseca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

71,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1336 ккал

Жир: 82,81г | Белк: 36,01г | Углев: 108,01г. Обед: Frango (Empanado e Frito). Ужин: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Guacamole com Tomates, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Kinder Bueno. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Пресс - 2 минуты, Jumping Jacks - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geisiane Fonseca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geisiane Fonseca- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

geisiane Fonseca-Изменение Веса