l.senima- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя l.senima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1705 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 53,63г | Углев: 255,84г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Молоком. Обед: Капустный Салат, Гречка с Курицей, Гармония Сметана 20%, Борщ. Ужин: Клементины, Банан, Кефир 1%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Красное Яблоко, Морковь, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

l.senima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

l.senima- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

l.senima-Изменение Веса