bobo1966- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

101,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

3221 ккал

Жир: 232,21г | Белк: 238,40г | Углев: 37,53г. Завтрак: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kühne Gewürzgurken, Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Rinderhackfleisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Geriebener Mozzarella, Aldi Bio Eier, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln. Обед: Kokosöl, Champignons, Gutes Land Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak, Milsani Creme Fraiche, Florette Feldsalat. Ужин: Edeka Kalamata Oliven, Argal Chorizo, Aldi Schmierwurst, Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Milfina Butter, Netto Eiweißbrot. Перекус/Другое: Seeberger Mandeln, ESN Tasty Whey - Cookies & Cream. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса