Liza2143- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя Liza2143 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

50,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1217 ккал

Жир: 45,41г | Белк: 82,45г | Углев: 121,47г. Завтрак: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Перекресток Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Epica Йогурт Ананас, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Шампиньоны, Iberica Маслины без Косточки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Перекус/Другое: Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Глобус Сладкий Коктейль, Doppel Herz Омега-3. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liza2143-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liza2143- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Liza2143-Изменение Веса