maybe_86- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя maybe_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1709 ккал

Жир: 71,71г | Белк: 83,88г | Углев: 185,23г. Завтрак: Бельгийские Вафли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Спас Мед Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Крабовый, Макароны с Маслом. Ужин: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Домик в деревне Сметана 20%, Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Матрикс Протеиновый Коктейль, Окей Груша Конференс, Яблоко Голден. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maybe_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maybe_86- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

maybe_86-Изменение Веса