nkorsakova- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

😲😢🤦🤔✍️

71,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1876 ккал

Жир: 99,43г | Белк: 89,17г | Углев: 158,96г. Завтрак: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белые Росы Сырок Творожный. Обед: Лимон, Кофе (Растворимое), Хайнц Брусничный Соус, Окей Грудка Куриная Копченая, Гречка Отварная. Ужин: Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Горький, Зеленый Чай, Торт Наполеон, Активиа Смусси. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса