Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
18 ноя 19
josephc0917- Журнал, 18 ноя 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88.6
體脂30.8
水分49.3
基代1643
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
快到89了😱😱😱
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2019:
1731 ккал
Жир: 33,02г | Белк: 78,19г | Углев: 284,65г.
Завтрак:
媽宮 黑糖糕.
Обед:
黑糖糕, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉三明治, 葡萄, 橘子, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 滷牛肉.
Ужин:
黑糖糕, Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿, 香蕉.
подробнее ...
3438 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
還是沒有89👍👍厲害了
17 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
還好還好~還沒到89,safe😅😅
17 ноя 19 написано членом:
gulinlin
今天又週一了 有秘密武器
17 ноя 19 написано членом:
gulinlin
😱是珍珠奶茶+雞排的錯嗎?🤔
17 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
每次88都站沒兩天😎😎😎
17 ноя 19 написано членом:
chenxxxcccc
我昨晚也吃了派克小女兒還帶回喜餅(大小盒都是中式餅,感覺好像回到收到超多又超大的中秋月餅😰😰😰,先切了一個有葡萄干的綠豆凸分食),今天也胖了半公斤😱😱😱
17 ноя 19 написано членом:
chenxxxcccc
完蛋了 今天吃菜
17 ноя 19 написано членом:
josephc0917
我覺得G排😭
17 ноя 19 написано членом:
josephc0917
應該冰珍奶
17 ноя 19 написано членом:
gulinlin
雞排很大一塊 應該有1公斤😅😅😅
17 ноя 19 написано членом:
josephc0917
約哥 你太誇張啦,雞排4兩到6兩左右,最高到8兩就很驚人了吧。一兩37克,148克到296克重(4~8兩)而已。😅😅😅
17 ноя 19 написано членом:
尼歐NEO
有很多粉乀 😅😅😅
17 ноя 19 написано членом:
josephc0917
查了一下估狗 修正 應該1/3公斤🤣🤣🤣
18 ноя 19 написано членом:
josephc0917
那另外2/3從哪裡來的😭😭😭
18 ноя 19 написано членом:
josephc0917
約哥吃的是火雞🦃️排比較大塊啦🤣🤣
18 ноя 19 написано членом:
kuo19750926
你沒看我都不想回應⋯ 😂😂😂
18 ноя 19 написано членом:
gulinlin
😭😭😭還卡著
18 ноя 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю