신흥리민- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

2537 ккал

Жир: 93,64г | Белк: 217,32г | Углев: 210,61г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, Rule1, 코스트코 척아이롤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두보식품 오트밀, 신세계푸드 그 맛 그대로인 토스트. Обед: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두보식품 오트밀, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Ужин: 풀무원 생면식감 순한맛, 삶은 계란, 코스트코 척아이롤. Перекус/Другое: Rule1, Rule1. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса