Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
johncip
Журнал
17 ноя 19
johncip- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя johncip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
unexpected, but I’ll take it.
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
2028 ккал
Жир: 69,87г | Белк: 72,68г | Углев: 209,84г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Whole Milk, Denny's Veggie-Cheese Omelette, Ketchup , Sonic Tater Tots (Regular).
Ужин:
P.F. Chang's Garlic Noodles, Indian Flatbread Naan, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Fried Battered Fish, Rice Noodles (Cooked) , Chicken Curry.
Перекус/Другое:
Branca Fernet, Elossa Berry Ginger Hard Kombucha , Green Fields Thai Tea, Vodka.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
johncip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю