cml2000- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2019:

1295 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 42,53г | Углев: 139,74г. Завтрак: Blueberries, Tea with Milk, Greek Yoghurt. Обед: Farmdale Light Milk, Cheese Sandwich. Ужин: Cherry Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Potato Chips, Brownie, Strawberries. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Преподавание - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса