Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
21 фев 13
PENSK8R- Журнал, 21 фев 13
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2013
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2013:
1870 ккал
Жир: 67,12г | Белк: 82,75г | Углев: 250,50г.
Завтрак:
sizzli bagel turkey sausage, Nonfat Milk, Hot Chocolate.
Обед:
90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Baja Salad Half-Size with Tortilla strips but no Dressing, Reduced Fat Sour Cream.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, 1% LOW FAT MILK, Chocolate Instant Hot Cereal.
Перекус/Другое:
Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю