hebertello- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя hebertello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy to report a 2 pound loss. Yay!

85,3 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

2344 ккал

Жир: 104,86г | Белк: 129,94г | Углев: 238,86г. Завтрак: Blueberries , Expo Fresh Strawberries , Musclesport Lean Whey Revolution (Unicorn Cookie Shake), Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Coffee, Bananas . Обед: Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Christopher Ranch Minced Garlic, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Skipjack Tuna. Ужин: Bananas , Expo Fresh Strawberries , 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Перекус/Другое: Cinemark Junior Popcorn. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Move - 52 минуты, Elliptical/Legs - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go 🙌

17 ноя 19 написано членом: poohle

That is great!

17 ноя 19 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hebertello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hebertello- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

hebertello-Изменение Веса