DiscursMonger- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1489 ккал

Жир: 26,75г | Белк: 93,94г | Углев: 215,27г. Завтрак: ВкусВилл Мёд, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина Миланская, Призма Яблоко Зеленое. Обед: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Рахат Рахат Лукум, Призма Яблоко Зеленое, Свежее Завтра Творог 1,8%. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Увелка Перловка Отварная. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Naturino Леденец. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса