ramblemanje- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

103,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

2862 ккал

Жир: 146,05г | Белк: 143,16г | Углев: 276,67г. Завтрак: Whole Milk, King Arthur Flour Gluten Free Multi-Purpose Flour, Egg. Обед: Smashburger Pepper Jack Cheese, Tumaro's Sourdough Wrap, Steak-umm Sliced Steaks. Ужин: Tumaro's Sourdough Wrap , Kraft Hot Habanero Shredded Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Перекус/Другое: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (3), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

So close to goal! Doing great!

18 ноя 19 написано членом: peeperjj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса