Dyah Sinta Nugraheni- Журнал, 29 апр 19

Параметры Пользователя Dyah Sinta Nugraheni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2019

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2019:

1921 ккал

Жир: 74,01г | Белк: 85,14г | Углев: 236,04г. Завтрак: Soto Ayam. Обед: Brownies dengan Lapisan (Gula), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Jagung dengan Mentega, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Milo Susu. Перекус/Другое: Telur Rebus, Tempe Goreng, Teh Manis, Kopi Latte, Brownies dengan Lapisan (Gula). подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyah Sinta Nugraheni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyah Sinta Nugraheni- Журнал, 29 апр 19

Оставить свой Комментарий

Dyah Sinta Nugraheni-Изменение Веса