bukowaTA- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя bukowaTA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1312 ккал

Жир: 87,16г | Белк: 61,36г | Углев: 73,15г. Завтрак: Блины на Молоке, Три Правила Классический Салат "Мимоза", Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Печень Трески, Кофе с Молоком. Обед: Магнолия Салат Мужской Каприз, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Борщ. Ужин: Кофе с Молоком, Печенье, Изюм, Good Food Орех Макадамия, Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Окей Студень из Индейки. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukowaTA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukowaTA- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

bukowaTA-Изменение Веса