vikusya1_85- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

65,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1766 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 182,31г | Углев: 151,09г. Завтрак: Кофе, Манго, Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин с Черносливом, Киви. Обед: Лимонад, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. Ужин: Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Рыба на Гриле. Перекус/Другое: Морковь, Prozis Протеиновое Печенье Zero Cookie , Кофе, Морковь. подробнее ...

4340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса