Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
17 ноя 19
ifit_nata- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
1114 ккал
Жир: 39,90г | Белк: 66,94г | Углев: 111,36г.
Завтрак:
Alpro Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекусовъ Хумус Классический, Умалат Рикотта, Варенька Варенье Клубничное, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано.
Обед:
Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Банан, Ешь и Худей Птичье Молоко, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут Белый.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю