JuliaG85- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя JuliaG85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

2581 ккал

Жир: 115,09г | Белк: 136,20г | Углев: 247,38г. Завтрак: Мандарины, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Чеснок , Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Coffee Like Капучино (400мл), Ашан Гранат, Тавр Ветчина для Завтрака, Голден Яблоко , Киприно Сыр Швейцарский Блочный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JuliaG85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JuliaG85- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

JuliaG85-Изменение Веса