nundik1- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1719 ккал

Жир: 111,45г | Белк: 115,70г | Углев: 32,63г. Завтрак: Мандарины, Помидоры, Папа Может Сосиски, Омлет или Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Перекус/Другое: Коньяк. подробнее ...

243 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса