Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loretta55555
Журнал
17 ноя 19
loretta55555- Журнал, 17 ноя 19
Параметры Пользователя loretta55555
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2019:
1668 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 99,90г | Углев: 158,78г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Хлеб Бородинский.
Обед:
Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грецкие Орехи, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Помело, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Творог 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Молочный Край Бифилайф с Клубникой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loretta55555-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю