Fernanda.messias- Журнал, 16 ноя 19

Параметры Пользователя Fernanda.messias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2019:

1539 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 113,94г | Углев: 137,62г. Завтрак: Rezende Peito de Peru Defumado, Palma Queijo Minas Frescal, Mister Tap Goma de Tapioca, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Cappuccino, Terra Viva Leite Semidesnatado . Обед: Abóbora Cozida, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Tomates, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Visconti Torrada Integral, Polly Leite em Pó Desnatado , Café, Friboi Carne Moída Patinho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Перекус/Другое: Sorvete, Terra Viva Leite Semidesnatado , Banana Prata, Profit Whey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda.messias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda.messias- Журнал, 16 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda.messias-Изменение Веса