Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 ноя 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2019:

1452 ккал

Жир: 43,62г | Белк: 52,82г | Углев: 210,47г. Завтрак: Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Takoyaki, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Daun Singkong, Nasi Putih, Pempek, Markisa, Lontong, Sate Ayam. Ужин: Padimas Pia Cetak. Перекус/Другое: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Samyang Mie Instan. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса